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品牌:浩宝体育 | 材质:钢 | 规格:1100*750*1200mm |
货号:B-021 | 产地:河北 | 适用场景:健身器材 |
是否跨境货源:否 |
由于单人健骑器活动范围较大,在健身之前应检查器械周围,在运动范 围内不能有障碍物或人,以免误伤。注意手脚不要伸入器械夹角或易被碰撞的位置,避免被夹伤或撞伤。
单人健骑器又被形象地称为骑马机,因其动作活泼深受中老年人喜爱。它通过手臂屈伸及脚蹬反复运动达到锻炼的目的,可以增强肘关节、膝关节的柔韧性,促进血液循环,增-肺功能,发展上、下肢及腰部肌群的力量。在使用单人健骑器时,应坐在坐椅上,双手握紧手柄,两脚踏牢踏板,脚向下蹬,同时手向后拉。